Bad Rappenau

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Fax: 07264 807688
E-Mail: bad-rappenau@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS

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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Bodywork trifft Intervalltraining

Status
Kursnummer	251BR30258
Beginn	Dienstag, 06.05.2025 um 19:20 Uhr
Kursgebühr	51,00 €, ermäßigt 41,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	8 Termine (10,67 UE)
Details zur Dauer	Am 13.05. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Maren Beck
Hinweis / Mitzubringen	Handtuch, Getränk, Matte
Kursort	Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG Barrierefrei zugänglich:

Alternative Kurse

Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel: Nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem intensiven Intervalltraining, um die Ausdauer zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend stärken und straffen gezielte Übungen Bauch-, Beine-, Po- sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Training mit Stretching und einer Entspannung.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 06.05.2025	Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 20.05.2025	Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 27.05.2025	Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 03.06.2025	Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 24.06.2025	Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 01.07.2025	Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 08.07.2025	Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Datum: 15.07.2025	Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr	Pause:	Wo: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG