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Tanja Gehrig
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Kursangebote
/ Kursdetails
Yoga Nidra – Yogischer Schlaf
Kennenlernworkshop am Nachmittag
| Status |
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| Kursnummer | 252WB30145 |
| Beginn | Samstag, 18.10.2025 um 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 €, ermäßigt 8,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (2 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | Annette Fütterer |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Strümpfe, etwas zum Überziehen |
| Kursort |
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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"Wie schön ist es einmal nichts zu tun. Nichts zu tun und alles zu gewinnen - dieses Geschenk macht uns Yoga Nidra." (Swami Satyananda Saraswati, Bihar School of Yoga). Yoga Nidra ist eine der mühelosesten und angenehmsten Yoga Praktiken, die im Liegen praktiziert wird. Ziel ist es durch geführte Meditation Tiefenentspannung zu erreichen und körperliche und emotionale Verspannungen zu lösen. Eine regelmäßige Praxis kann das Erinnerungsvermögen verbessern, bei Schlafstörungen helfen und Stress reduzieren.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
18.10.2025
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Uhrzeit:
14:00 - 15:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
