Bad Friedrichshall

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Kursangebote / Kursdetails

Pilates und Rückenfitness

Status
Kursnummer	251BF30115
Beginn	Montag, 23.06.2025 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	32,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	5 Termine (6,67 UE)
Außenstelle	Bad Friedrichshall
Kursleitung	Ulrike Schell
Hinweis / Mitzubringen	Handtuch, Getränk, Decke
Kursort	Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14

Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 23.06.2025	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
Datum: 30.06.2025	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
Datum: 07.07.2025	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
Datum: 14.07.2025	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
Datum: 21.07.2025	Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr	Pause:	Wo: Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14