Status
Kursnummer	252OS30280
Beginn	Samstag, 08.11.2025 um 14:00 Uhr
Kursgebühr	53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	8 Termine (16 UE)
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Volkan Sacar
Hinweis / Mitzubringen	Trainingskleidung, Matte
Kursort	Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael-Beheim-Str. 50, Aula Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Setzen Sie sich einfach und effektiv zur Wehr: das Training beruht auf leicht zu erlernenden Techniken und Vorgehensweisen zur Selbstverteidigung und ist nebenbei auch ein ausgezeichnetes Fitness-Training. Die Übungen werden in schneller Folge häufig wiederholt, damit sie in Fleisch und Blut übergehen und man im Ernstfall automatisch, sicher und routiniert reagieren kann.