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Kursangebote
/ Kursdetails
Stressbewältigung - mit mehr Gelassenheit und Energie durch den beruflichen Alltag
| Status |
|
| Kursnummer | 252BH10630 |
| Beginn | Mittwoch, 22.10.2025 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 230,00 €, 4 - 12 TN, inkl. Seminarunterlagen und Bewirtung in den Kaffeepausen |
| Dauer | 1 Tag (8 UE) |
| Außenstelle | Brackenheim |
| Kursleitung | Sabine Keller |
| Kursort |
Rondell, Heilbronner Str. 36, Seminarraum
Barrierefrei zugänglich: |
Zeit- und Leistungsdruck, hohe Arbeitsdichte, und stetige Veränderungen führen dazu, dass wir immer stärker unter Druck stehen. Zum Aufladen des eigenen Akkus bleibt kaum Zeit und Funktionieren ist angesagt. In diesem Seminar lernen Sie, sich von Stress, Druck und enttäuschenden Rückschlägen nicht unterkriegen zu lassen und entwickeln Ihre persönliche Stressbewältigungsstrategie,um mit den Herausforderungen des beruflichen Alltags umzugehen.
Die sieben Säulen der Resilienz
Stolpersteine wie innere Antreiber, mangelnde Abgrenzung und blockierende Denk- und Verhaltensmuster identifizieren
Ressourcen entdecken und stärken
Kennenlernen verschiedener Entspannungsverfahren
Die sieben Säulen der Resilienz
Stolpersteine wie innere Antreiber, mangelnde Abgrenzung und blockierende Denk- und Verhaltensmuster identifizieren
Ressourcen entdecken und stärken
Kennenlernen verschiedener Entspannungsverfahren
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
22.10.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 16:30 Uhr
|
Pause:
90 Min.
|
Wo:
Rondell, Heilbronner Str. 36, Seminarraum
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
