Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Ulrike Schell
Außenstellenleiterin
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Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Tanja Gehrig
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Kursangebote
/ Kursdetails
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Pilates und Rückenfitness
| Status |
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| Kursnummer | 251BF30110 |
| Beginn | Montag, 10.03.2025 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Bad Friedrichshall |
| Kursleitung | Ulrike Schell |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
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Datum:
24.03.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
31.03.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
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Datum:
28.04.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
|
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Datum:
05.05.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
19.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
26.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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