Einblick in die Selbstverteidigung

Status
Kursnummer	251NS30283
Beginn	Dienstag, 24.06.2025 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	25,00 €, ermäßigt 20,00 €, 1 - 10 TN, Sonderkalkulation
Dauer	4 Termine (5,33 UE)
Außenstelle	Neuenstadt
Hinweis / Mitzubringen	Bequeme Kleidung
Kursort	VHS-Haus, Hofgartenstr. 28 (Haupteingang)

  Alternative Kurse

Leider nimmt in der heutigen Zeit die Gewalt immer mehr zu. Die Auswirkungen in gefährlichen Situationen kennt jeder: der Mund wird trocken, die Hände kalt und der Körper will nicht mehr gehorchen. Dieses Gefühl, das in solchen Momenten automatisch die Kontrolle über unseren Körper übernimmt, ist die Angst. Lassen Sie sich von unserem Kung Fu-Experten einen Einblick in die Selbstverteidigung geben. Lernen Sie psychologische Mechanismen kennen, die sich hinter jeder Auseinandersetzung verbergen. Einfache und leicht verständliche Selbstverteidigungstechniken runden den Kurs ab. Werden sie sicher, stark und selbstbewusst. Lernen Sie Ihre persönliche Grenze zu ziehen, diese zu bewachen und erfolgreich zu verteidigen. Überzeugen Sie mit selbstbewusster Körpersprache. Nutzen Sie chinesische Kampfstrategien, um aufdringliche Menschen entschlossen in die Schranken zu weisen.

Sie trainieren mit einer bestehenden Trainingsgruppe der Kung Fu Academy.