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Rücken-Fit
in Helfenberg
| Status |
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| Kursnummer | 252IL30217 |
| Beginn | Dienstag, 16.09.2025 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 14 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | Claudia Kuppinger |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Selbst aktiv werden! Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, um Rückenbeschwerden aktiv vorzubeugen oder wieder in den Griff zu bekommen. Herz-Kreislauftraining und Kräftigung werden von fetziger Musik unterstützt, Dehnung, Entspannung und Haltungsschulung kommen ebenfalls nicht zu kurz, um die Gesundheit zu stärken.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
16.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
23.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
30.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
07.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
14.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
21.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
04.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
11.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
18.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Datum:
25.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
