Fitnesstraining im Wald

Status
Kursnummer	251BR30264
Beginn	Montag, 05.05.2025 um 17:00 Uhr
Kursgebühr	38,00 €, ermäßigt 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	6 Termine (8 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Oliver Butz
Hinweis / Mitzubringen	Dem Wetter angepasste Sportkleidung und Laufschuhe
Kursort	Treffpunkt: Parkplatz am Waldstadion, Bad Rappenau

  Alternative Kurse

Erleben Sie ein vielfältiges und kreatives Training für den ganzen Körper. Frische Luft, Spaß an der Bewegung, ein paar Baumstämme und Bänke sind alles, was dazu nötig ist. Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen unterbrechen Laufen und Gehen. Spaßige Koordinationsaufgaben und Stretching runden das Training ab. Die Teilnehmenden sollten 5 Min. durchgehend laufen können, die Übungen sind für alle Fitness-Levels geeignet.
Trainiert wird bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter.