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/ Kursdetails
Pilates
Mittelstufe
| Status |
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| Kursnummer | 252OH30114 |
| Beginn | Montag, 29.09.2025 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 95,00 €, ermäßigt 76,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Oedheim |
| Kursleitung | Daniela Hebeiß |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
13.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
20.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
24.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
01.12.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
08.12.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
