Bauch und Rücken Fit

Status
Kursnummer	252BR30256
Beginn	Donnerstag, 09.10.2025 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	51,00 €, ermäßigt 41,00 €, 7 - 8 TN
Dauer	8 Termine (10,67 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Marion Körber-Feuchter
Hinweis / Mitzubringen	Bequeme Kleidung, Handtuch, Matte
Kursort	Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum

  Alternative Kurse

Dieses effiziente Rücken- und Bauch-Workout beugt Rückenproblemen vor und sorgt gleichzeitig durch Kräftigung unserer Körpermitte für eine starke Bauchmuskulatur. Ziel ist es, Haltung und Beweglichkeit zu verbessern.
Zum Abschluss werden Sie verschiedene Atemtechniken kennenlernen, mit denen Sie Ihren Körper und Ihren Geist auf positive Weise beeinflussen und nachhaltig gut für Ihr Wohlbefinden sorgen können.