Kursangebote
/ Kursdetails
Veranstaltung "Plastikfreier leben
Ein Praxisbericht mit vielen leicht umsetzbaren Ideen" (Nr. LB10401) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Pilates und Rückenfitness
| Status |
|
| Kursnummer | 261OH30113 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Oedheim |
| Kursleitung | Silke Kohler |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
24.02.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
03.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
10.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
17.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
24.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
14.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
21.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
28.04.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
05.05.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
|
Datum:
12.05.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
