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VHS-Büro
Familie im Zentrum
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Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
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Bodyforming - auch für Männer!
| Status |
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| Kursnummer | 261EB30256 |
| Beginn | Montag, 15.06.2026 um 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € | 10 - 13 TN |
| Dauer | 6 Termine (8 UE) |
| Außenstelle | Eberstadt |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Altes Schulhaus, Schulstr. 13, 2.OG
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Bodyforming ist ein vielseitiges Bewegungstraining, das bei regelmäßiger Anwendung Figur und Körperhaltung verbessert. Das Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung werden mit einfachen Aerobic-Elementen angeregt. Mit gezielten Kräftigungsübungen (mit und ohne Handgeräte) sowie Stretching rücken wir den Problemzonen zu Leibe und bringen unseren Körper in Form.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Legende:
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