Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Familie im Zentrum
Beilsteiner Straße 5
74232 Abstatt
Bürozeiten:
Mi und Do 09:30-10:30 Uhr
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In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Anti-Aging Was kann ich tun, um länger jung auszusehen? |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Abstatt
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Nr.:
241AB30414
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Blasrohrschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Abstatt
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Nr.:
241AB30181
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Abstatt
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Nr.:
241AB30180
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 13.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Abstatt
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Nr.:
241AB30321
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren |
Wann:
Sa. 13.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30280
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Bodyforming und Rückenfitness |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.30 Uhr,
14 Termine
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Wo:
Abstatt
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Nr.:
241AB30250
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Faszientraining |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr,
14 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30205
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen |
Wann:
Di. 05.03.2024, 10.30 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30212
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Herz und Rücken aktiv Ganzkörperfitness auch für Männer |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30200
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Herz und Rücken aktiv Ganzkörperfitness auch für Männer |
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30201
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.15 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30141
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Pilates |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.30 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Power Fitness-Mix |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.25 Uhr,
14 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Tai Chi |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Abstatt
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Nr.:
241AB30156
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Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Tai Chi für Anfänger*innen mit geringen oder ohne Vorkenntnisse |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 15.45 Uhr,
10 Termine
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Wo:
Abstatt
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Nr.:
241AB30155
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Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr,
13 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulenfitness |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Yoga am Morgen |
Wann:
Fr. 01.03.2024, 10.00 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Abstatt
|
Nr.:
241AB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich