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Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

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Familie im Zentrum
Beilsteiner Straße 5
74232 Abstatt
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Mi und Do 09:30-10:30 Uhr
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Anti-Aging Was kann ich tun, um länger jung auszusehen?
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30414
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Blasrohrschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Wann:
Fr. 12.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30181
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper
Wann:
Sa. 20.04.2024, 13.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30321
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren
Wann:
Sa. 13.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30280
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Bereits begonnene Kurse



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Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30205
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen
Wann:
Di. 05.03.2024, 10.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30212
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30130
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz und Rücken aktiv Ganzkörperfitness auch für Männer
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30200
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Herz und Rücken aktiv Ganzkörperfitness auch für Männer
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30110
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.25 Uhr, 14 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30156
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi für Anfänger*innen mit geringen oder ohne Vorkenntnisse
Wann:
Mi. 21.02.2024, 15.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30155
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 01.03.2024, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
241AB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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Fax: 07131 5940-199
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