VHS-Büro
Bürgerhaus
Hauptstraße 11
71543 Wüstenrot
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di und Mi 10:30–12:00 Uhr
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Funktionelles Ganzkörpertraining
| Status |
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| Kursnummer | 261OS30256 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € (ermäßigt 53,00 €) | 10 - 20 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Turnschuhe, Handtuch, wer hat ein Theraband |
| Kursort |
Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
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Beim funktionellen Ganzkörpertraining werden die motorischen Grundfertigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert und alle Muskelgruppen trainiert. Um die Stunden abwechslungsreicher und effektiver zu gestalten kommen Kleingeräte wie Therabänder, Bälle und Stäbe zum Einsatz.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.