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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Rückenschule
Wann:
Do. 22.09.2022, 19.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30217
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Rückenschule
Wann:
Do. 22.09.2022, 20.05 Uhr, 8 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30218
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Athletic-Core Ganzkörperfitness für alle Altersgruppen
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Fr. 30.09.2022, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Naked Cake mit Drip Tortenbackkurs
Wann:
Fr. 30.09.2022, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30522
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Dance with SCATI
Wann:
Fr. 30.09.2022, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30235
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik
Wann:
Mo. 10.10.2022, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30210
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 10.10.2022, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30130
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bowl for the soul Ernährung, die gute Laune macht
Wann:
Do. 13.10.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30530
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Unwohlsein? Sei in Balance durch die Emmett-Technik
Wann:
Di. 18.10.2022, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30185
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong In Bewegung und Ruhe zum Kennenlernen
Wann:
Sa. 22.10.2022, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30150
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Japanische Küche: Sushi
Wann:
Fr. 28.10.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30557
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Warmes für kalte Tage Vegetarische Wohlfühlrezepte mit der 5-Elemente-Küche
Wann:
Mi. 09.11.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30531
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Naturkosmetik: neue Rezepturen Eigene Herstellung
Wann:
Di. 22.11.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30410
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Italienisch Kochen mit Imma Celentano
Wann:
Mi. 30.11.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30545
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Geschenke aus der Weihnachtsküche
Wann:
Fr. 02.12.2022, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30521
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Weihnachtliche Cakesicles - Kuchen am Stiel
Wann:
Fr. 09.12.2022, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30520
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Italienisch Kochen mit Imma Celentano
Wann:
Do. 15.12.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30546
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Nordindische Currys
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30550
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pralinen selbstgemacht
Wann:
Fr. 20.01.2023, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30590
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Bereits begonnene Kurse

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