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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Rückenschule |
Wann:
Do. 22.09.2022, 19.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Talheim
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Nr.:
222TA30217
|
Belegungsstatus:
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Status:
fast ausgebucht
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Rückenschule |
Wann:
Do. 22.09.2022, 20.05 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30218
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Athletic-Core Ganzkörperfitness für alle Altersgruppen |
Wann:
Di. 27.09.2022, 20.00 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30260
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Pilates |
Wann:
Fr. 30.09.2022, 17.00 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30111
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Naked Cake mit Drip Tortenbackkurs |
Wann:
Fr. 30.09.2022, 17.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30522
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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ZUMBA® Dance with SCATI |
Wann:
Fr. 30.09.2022, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30235
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodengymnastik |
Wann:
Mo. 10.10.2022, 9.00 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30210
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 10.10.2022, 18.00 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30130
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Bowl for the soul Ernährung, die gute Laune macht |
Wann:
Do. 13.10.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30530
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Unwohlsein? Sei in Balance durch die Emmett-Technik |
Wann:
Di. 18.10.2022, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30185
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
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Qi Gong In Bewegung und Ruhe zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 22.10.2022, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30150
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
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Japanische Küche: Sushi |
Wann:
Fr. 28.10.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30557
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Warmes für kalte Tage Vegetarische Wohlfühlrezepte mit der 5-Elemente-Küche |
Wann:
Mi. 09.11.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30531
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Naturkosmetik: neue Rezepturen Eigene Herstellung |
Wann:
Di. 22.11.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30410
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
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Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Mi. 30.11.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30545
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Geschenke aus der Weihnachtsküche |
Wann:
Fr. 02.12.2022, 17.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30521
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Weihnachtliche Cakesicles - Kuchen am Stiel |
Wann:
Fr. 09.12.2022, 17.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30520
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Do. 15.12.2022, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30546
|
Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Nordindische Currys |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30550
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Pralinen selbstgemacht |
Wann:
Fr. 20.01.2023, 17.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30590
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Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
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