VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30–11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Faszientraining mit Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261IL30136 |
| Beginn | Donnerstag, 26.02.2026 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € (ermäßigt 62,00 €) | 10 TN |
| Dauer | 14 Termine (23,33 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken |
| Kursort |
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit. Dynamische Übungen aus dem Yoga und anderen Entspannungstechniken halten die Faszien geschmeidig und verbessern Aktivität und Beweglichkeit, aber auch Wohlbefinden und Ruhe.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.