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/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 261LA30110 |
| Beginn | Dienstag, 14.04.2026 um 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € (ermäßigt 50,00 €) | 10 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Gymnastikmatte |
| Kursort |
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 14.04.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6 | |
| 21.04.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6 | |
| 28.04.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6 | |
| 05.05.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6 | |
| 12.05.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6 |
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