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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Waldbaden - Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte in Wald und Natur aktivieren
Wann:
Do. 21.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
oh Treffpunkt Aspenloch Parkplatz
Nr.:
22130180OH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Bereits begonnene Kurse



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Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 14.02.2022, 9.30 Uhr, 18 Termine
Wo:
oh Haus der Vereine, Raum 2
Nr.:
22130117OH
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Yoga und Faszien (online)
Wann:
Fr. 11.03.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
hn Online Zoom Kursraum 05
Nr.:
22130146OH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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