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VHS-Büro
Hauptstraße 26
74226 Nordheim
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Di 15:00–17:00 Uhr
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Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Faszientraining mit Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261IL30136 |
| Beginn | Donnerstag, 26.02.2026 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € (ermäßigt 62,00 €) | 10 TN |
| Dauer | 14 Termine (23,33 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken |
| Kursort |
Polizeigebäude Charlottenstr. 5, Raum 1 (1. OG)
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Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit. Dynamische Übungen aus dem Yoga und anderen Entspannungstechniken halten die Faszien geschmeidig und verbessern Aktivität und Beweglichkeit, aber auch Wohlbefinden und Ruhe.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Legende:
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