Rückenfit - Wunderwerk Wirbelsäule
| Status |
|
| Kursnummer | 261BR30215 |
| Beginn | Donnerstag, 26.02.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 88,00 € (ermäßigt 71,00 €) | 7 - 8 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte |
| Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum
|
Welche wichtigen Aufgaben unsere Wirbelsäule im Alltag übernimmt, sei es beim Sitzen, Gehen oder Stehen, merken wir oft erst, wenn der Rücken schmerzt. Mit einem gezielten Trainingsprogramm stärken wir die gesamte Rumpfmuskulatur und stabilisieren so die Wirbelsäule. Kleine Pausen werden genutzt, um Wissenswertes für einen aktiven Alltag zu vermitteln.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Legende:
VHS-Büro
Hofgartenstraße 28
74196 Neuenstadt
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Mi 13:30–15:30 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Rückenfit - Wunderwerk Wirbelsäule
| Status |
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| Kursnummer | 261BR30215 |
| Beginn | Donnerstag, 26.02.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 88,00 € (ermäßigt 71,00 €) | 7 - 8 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte |
| Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum
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Welche wichtigen Aufgaben unsere Wirbelsäule im Alltag übernimmt, sei es beim Sitzen, Gehen oder Stehen, merken wir oft erst, wenn der Rücken schmerzt. Mit einem gezielten Trainingsprogramm stärken wir die gesamte Rumpfmuskulatur und stabilisieren so die Wirbelsäule. Kleine Pausen werden genutzt, um Wissenswertes für einen aktiven Alltag zu vermitteln.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
