Kursangebote / Kursdetails

Fitness Mix

Status
Kursnummer	261CB30260
Beginn	Montag, 23.02.2026 um 19:35 Uhr
Kursgebühr	66,00 € (ermäßigt 53,00 €) \| 10 - 12 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Cleebronn
Kursleitung	Nicole Merz-Bacza
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Handtuch
Kursort	Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG

Die Stunde widmet sich neben dem Training des gesamten Körpers vor allem der Straffung der Problemzonen. Nach der Erwärmung erfolgt die Kräftigungsphase mit speziell abgestimmten Übungen. Gezieltes Dehnen der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur rundet das Programm ab.

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