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Außenstellenleiterin

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Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Pilates


Status  Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich.
Kursnummer 261BS30113
Beginn Mittwoch, 10.06.2026 um 19:15 Uhr
Kursgebühr 36,00 € (ermäßigt 29,00 €) | 10 - 15 TN
Dauer 8 Termine (10,67 UE)
Außenstelle Beilstein
Kursleitung
Hinweis / Mitzubringen Handtuch, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken
Kursort Kinderhaus Birkenweg, Birkenweg 9, Mehrzweckraum

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussteren Handeln im Alltag.



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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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