Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Gesundheitsbildung, Berufliche Bildung,
Medien & IT
VHS-Büro
Bürgerbüro
Bahnhofstraße 50
74348 Lauffen a.N.
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Mo 15:00–17:00 Uhr, Di 9:00–12:00 Uhr, Do 09:00–12:00.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Fachbereiche: Kultur & Gestalten, Sprachen, Junge VHS
Lernen Sie Hooping kennen
Bodyforming mit Hula Hoop Reifen
| Status |
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| Kursnummer | 262LA30266 |
| Beginn | Samstag, 16.01.2027 um 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 11,00 € (ermäßigt 9,00 €) | 7 – 9 TN |
| Dauer | 1 Termin (2 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Hula Hoop Reifen, falls vorhanden |
| Kursort |
Hölderlin-Sporthalle, Hölderlinstr. 35, Gymnastiksaal
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Das Training mit dem gepolsterten 1,2 bis 1,5 kg schweren Reifen kräftigt und formt die Muskulatur von Bauch, Beinen, Gesäß und Rücken. Der Reifen ist mühelos in der Taille zu halten! Dank des Massageeffekts werden Stoffwechselabläufe und Fasziennetz optimiert. Das Training im niedrigen Pulsfrequenzbereich ermöglicht eine effektive Fettverbrennung. Ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor und eines der wirkungsvollsten Anti-Aging-Mittel.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 16.01.2027 | 10:00 - 11:30 Uhr | Hölderlin-Sporthalle, Hölderlinstr. 35, Gymnastiksaal |
