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/ Kursdetails
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit - Ganzkörpertraining
| Status |
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| Kursnummer | 261BW30200 |
| Beginn | Donnerstag, 26.02.2026 um 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € (ermäßigt 48,00 €) | 10 - 12 TN |
| Dauer | 13 Termine (17,33 UE) |
| Außenstelle | Bad Wimpfen |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportkleidung |
| Kursort |
Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
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Mit vielfältigen Bewegungsübungen, Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur lernen Sie Ihre Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Außerdem verbessern Körperwahrnehmung, Entspannung, Dehnungsübungen und Lockerung verspannter Muskulatur Ihre Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Sie stärken Ihre Gesundheit und verbessern den Umgang mit Stress im (Berufs-/Familien-) Alltag.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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