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Wirbelsäulenfitness
| Status |
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| Kursnummer | 261NW30220 |
| Beginn | Mittwoch, 25.02.2026 um 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € (ermäßigt 38,00 €) | 10 - 13 TN |
| Dauer | 14 Termine (14 UE) |
| Außenstelle | Neckarwestheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Handtuch |
| Kursort |
Reblandhalle, Reblandstr. 31, Saal 3
Barrierefrei zugänglich: |
Beugen Sie Rückenbeschwerden vor und stärken Sie Ihre Wirbelsäule für den Alltag mit einem aktiven Bewegungsprogramm: effektive Übungen zur Haltung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Ihre Rumpfmuskulatur wird gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Verschiedene Entspannungsphasen runden das Programm ab.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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