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/ Kursdetails
Ganzkörpertraining
| Status |
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| Kursnummer | 261IL30200 |
| Beginn | Donnerstag, 26.02.2026 um 08:30 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € (ermäßigt 50,00 €) | 10 - 16 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportschuhe |
| Kursort |
Gemeindehalle, Brückenstr. 25
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Ganzkörpertraining fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur: Dynamischen Bewegungsabläufe, vielfältige Übungen zur Kräftigung und ruhige Haltungen zur Dehnung verbessern Ausdauer, Kraft, Koordination und Entspannungsfähigkeit zur Stärkung der Gesundheit.
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