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VHS-Büro
Bahnhofstr. 2
74360 Ilsfeld
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Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
| Status |
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| Kursnummer | 262IL30215 |
| Beginn | Montag, 21.09.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € (ermäßigt 39,00 €) | 10 - 12 TN |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
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Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 21.09.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2 | |
| 28.09.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2 | |
| 05.10.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2 | |
| 12.10.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2 | |
| 19.10.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2 |
Legende:
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