Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00–15:00 Uhr
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung: telefonisch, Mo, Di von 15:30–16:30 Uhr
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Bodywork trifft Intervalltraining
| Status |
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| Kursnummer | 261BR30258 |
| Beginn | Dienstag, 16.06.2026 um 19:20 Uhr |
| Kursgebühr | 37,00 € (ermäßigt 30,00 €) | 7 – 9 TN |
| Dauer | 5 Termine (6,67 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Matte |
| Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Barrierefrei zugänglich: |
Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel: Nach einer kurzen Aufwärmphase starten wir mit einem intensiven Intervalltraining, um die Ausdauer zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend stärken und straffen gezielte Übungen Bauch-, Beine-, Po- sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Abgerundet wird das Training mit Stretching und einer Entspannung.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
