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VHS Unterland in Obersulm

242OS30275, Obersulm durch therapeutische Anwendung oder häus- gesunde Nahrungsmittel nutzen. Dieser Kurs
Petra Wieder, Dipl.-Sportlehrerin liche Selbstmedikation. Schüßler Salze eignen bietet Ihnen umfassende Informationen, viele
Fr, 14:30 – 15:30 Uhr, 3 x ab 11.10.2024 sich bestens zum alleinigen Einsatz wie auch als Tipps zum Thema „Wilde Wurzeln“ sowie das
Breitenauer See, Kiosk 1 Ergänzung naturheilkundlicher und/oder medi- gemeinsame Herstellen von 3 verschiedenen
14 €, 10 – 15 TN zinischer Therapie ohne Neben- oder Wechsel- Produkten.
wirkung. 242OS30505, Obersulm
242OS30312, Obersulm Ingrid Sommer-Gurr, Kräuterpädagogin
●Krav Maga Anja Lamprecht, Heilpraktikerin Dienstag, 12.11.2024, 18:00 – 20:30 Uhr
Selbstverteidigung ab 16 Jahren Montag, 11.11.2024, 18:00 – 20:00 Uhr Willsbach, Realschule, Pestalozzistraße 37,
Setzen Sie sich einfach und effektiv zur Wehr: Willsbach, Realschule, Pestalozzistraße 37, Seiteneingang Ende Parkplatz, Raum 403
das Training beruht auf leicht zu erlernenden Seiteneingang Ende Parkplatz, Raum 403 26 €, 7 – 9 TN, keine Ermäßigung
Techniken und Vorgehensweisen zur Selbstver- 9 €, 10 – 15 TN
teidigung und ist nebenbei auch ein ausgezeich-
netes Fitness-Training. Die Übungen werden in ●Immunsystem durch Ernährung akti-
schneller Folge häufig wiederholt, damit sie in ●Entgiften-Entschlacken und Entsäuern vieren
Fleisch und Blut übergehen und man im Ernst- Übersäuerung, Ablagerungen und Gifte im Durch unsere Ernährung können wir unser
fall automatisch, sicher und routiniert reagieren Körper können zu akuten und chronischen Immunsystem maßgeblich stärken. Der Körper
kann. Leiden führen, z.B. Kopfschmerzen, ständige kann sich so besser schützen und seine Rege-
242OS30280, Obersulm Müdigkeit, Allergien, Verdauungsstörungen, neration fördern. Verjüngungseffekte können
Volkan Sacar Rücken- und Gelenkbeschwerden. Sie lernen hierdurch ebenfalls geschehen. Einige dieser
Fr, 18:15 – 19:30 Uhr, 8 x ab 18.10.2024 verschiedene Möglichkeiten kennen, sich von Zusammenhänge werden in diesem Vortrag
Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael- belastenden Stoffen zu befreien. Im Blick- anschaulich erklärt. Weiter bekommen Sie viele
Beheim-Straße 50, Aula punkt stehen „Detox"-Kuren, Fasten, aber auch Tipps, was Sie praktisch für sich umsetzten
53 €, 10 – 12 TN sehr effektive, einfache und alltagserprobte können. Somit können Sie viele positive Effekte
Methoden, welche sofort umgesetzt werden in Ihr Leben integrieren. Dies ist eine wertvolle
können. Investition in Ihre Zukunft.
●Schlafstörungen 242OS30320, Obersulm 242OS30506, Obersulm
Jede*r dritte Deutsche leidet unter Schlafstö- Anja Lamprecht, Heilpraktikerin Annette Freder, Dipl. Ernährungswissenschaft-
rungen. Viele nehmen das Problem nicht ernst, Montag, 20.01.2025, 18:00 – 20:00 Uhr lerin
obwohl es die Lebensqualität beeinträchtigt. Willsbach, Realschule, Pestalozzistraße 37, Freitag, 22.11.2024, 18:30 – 20:45 Uhr
Besonders groß ist der Leidensdruck, wenn Seiteneingang Ende Parkplatz, Raum 403 Willsbach, Realschule, Pestalozzistraße 37,
sich die Störungen über Wochen oder Monate 9 €, 10 – 15 TN Seiteneingang Ende Parkplatz, Raum 402
hinziehen. Eine Einschlafstörung liegt vor, wenn 10 €, 7 – 9 TN
mehr als eine halbe Stunde bis zum Einschlafen
vergeht. Von einer Durchschlafstörung spricht ●Schminken für die reife Haut
man, wenn nach einem nächtlichen Aufwa- Make-up wird zu Recht als Wunderwaffe ●Es muss nicht immer Zucker sein
chen der Betroffene länger als eine halbe Stunde bezeichnet. Richtig aufgetragen, kann es uns Ist Zucker wirklich so schlecht wie sein Ruf? Was
wach liegt, bis er wieder einschlafen kann. Ein wacher, schlanker und sogar jünger aussehen macht Zucker mit unserem Körper, und was sind
weiteres Beispiel für eine Schlafstörung ist die lassen! In diesem Kurs erlernen Sie ein schnelles, die Folgen eines zu hohen Zuckerkonsums? Diese
Schlafapnoe. Die Betroffenen leiden dabei unter typgerechtes und alltagstaugliches Make-up, das und noch mehr Fragen klären wir in diesem
einer Atemregulationsstörung, die zu häufigen Ihre Persönlichkeit unterstreicht. Sie bekommen Vortrag. Zudem lernen wir unterschiedliche
Atempausen im Schlaf führt. Der Referent infor- eine Schritt für Schritt Anleitung, die Sie im Kurs Zuckerarten kennen und wie man sogenannte
miert über die verschiedenen Krankheitsbilder, umsetzen und zu Hause nachmachen können. „Zuckerfallen“ enttarnen kann. Anschließend
deren Ursachen und Therapiemöglichkeiten. Im Sie werden überrascht sein, wie einfach es ist, werden wir uns gemeinsam einige Beispiele
Anschluss an den Vortrag besteht die Möglich- mit wenig Aufwand und kleinen Tricks Ihr Gesicht genauer anschauen und diskutieren.
keit, dem Referenten Fragen zu stellen. zum Strahlen zu bringen. 242OS30507, Obersulm
Referent: Dr. med. Stefan Schröder, Facharzt für Bitte ungeschminkt zum Kurs kommen. Es sind Andrea Hofbauer, Dipl. Ernährungswissenschaft-
Innere Medizin, Pneumologie, Schlafmedizin, keine Vorkenntnisse nötig. Die notwendigen lerin
Heilbronn Schminkutensilien werden gestellt. Dienstag, 19.11.2024, 19:00 – 21:00 Uhr
Moderation: Dr. med. Martin Uellner, Facharzt Best Agers Affaltrach, Kulturhaus Obersulm,
für Innere Medizin, Vorsitzender der Ärzteschaft 242OS30411, Obersulm Rathausgasse 6-8
Heilbronn Marion Peter, Hautpflegeberaterin & Visagistin 11 €, 10 – 20 TN
242OS30300, Obersulm Freitag, 08.11.2024, 18:00 – 21:00 Uhr
Dienstag, 14.01.2025, 19:30 – 21:00 Uhr Willsbach, Beauty-Atelier, Marion Peter, Robert-
Affaltrach, Kulturhaus Obersulm, Bosch-Straße 6
Rathausgasse 6-8 29 €, ermäßigt 24 €, 5 – 6 TN inkl. Material
3 €, keine Ermäßigung, Kassenärztliche Vereini-
gung Baden-Württemberg 242OS30412, Obersulm
Anmeldung erbeten. Marion Peter, Hautpflegeberaterin & Visagistin
Kooperationspartner: Kassenärztliche Vereini- Samstag, 11.01.2025, 10:00 – 13:00 Uhr
gung Baden-Württemberg Willsbach, Beauty-Atelier, Marion Peter, Robert- Angebote der VHS Neckarsulm in
Bosch-Straße 6 Obersulm
29 €, ermäßigt 24 €, 5 – 6 TN inkl. Material
Winterbaden im Breitenauer See - Eisbaden
stärkt das Immunsystem
●Wilde Wurzeln - Kostbares aus dem Erlebnis Winterbaden
●Schüßler Salze Untergrund 3011A Einführungsvortrag
Einführung in die 36 Salze Wenn die Wachstumsperiode in der Natur 3011B Schnupperstunde
Lernen Sie, wie Schüßler Salze prophylaktisch die zu Ende geht, haben viele Kräuter und wilde 3011C Grundkurs
Immunabwehr stärken können. Unterstützen Sie Pflanzen wertvolle Inhaltsstoffe in ihre Wurzel
die Selbstheilungskräfte des Körpers im Krank- eingelagert. Diese Pflanzenreserven können wir Nähere Infos zur Einführungsveranstaltung
heitsfall, auch bei chronischen Krankheiten, als Heil- und Pflegestoffe sowie als leckere und und zum Kursangebot finden Sie bei der VHS
Neckarsulm unter www.vhs-neckarsulm.de
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