Page 123 - VHS_Unterland_Programmheft_242

Langenbrettach

●Bodyworkout ●Gesunder Darm - gesunder Mensch FERIENPROGRAMM
Kraftausdauertraining mit Musik Immer mehr Menschen leiden unter Darmprob- ●Auf du und du mit der Streuobstwiese
242LB30255, Langenbrettach lemen wie Darmträgheit, Durchfall, Gasbildung Die Streuobstwiese entdecken, Äpfel sammeln
Susanne Schumacher oder Fehlbesiedlung der Darmflora sowie unter und gemeinsam Apfelsaft pressen für Kinder ab
Do, 17:55 – 18:55 Uhr, 15 x ab 19.09.2024 deren vielfältigen Folgen. Allergien, Hauter- 6 Jahren
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, krankungen, aber auch ADHS und Depressionen Wer ist außer uns noch auf der Streuobst-
Bewegungshalle stehen in enger Verbindung zum Verdauungs- wiese unterwegs? Wie viel Saft bekommt man
66 €, 10 – 20 TN trakt. Eine Darmreinigung oder Darmsanierung aus einem Kilo Äpfel? Wir entdecken die Natur
ist deshalb häufig Bestandteil einer natur-
heilkundlichen Therapie. Es werden Möglich- hautnah und erhalten so Antworten auf unsere
●Fitness und Ausgleichsgymnastik keiten und Hintergründe aufgezeigt, welche Fragen. Der Apfeltrester möchte natürlich auch
242LB30260, Langenbrettach Maßnahmen Sie selbst durchführen können und versorgt sein und die Hühner werden ein dank-
Susanne Schumacher was Sie dabei beachten sollten. barer Abnehmer dafür sein.
Do, 20:05 – 21:05 Uhr, 15 x ab 19.09.2024 242LB30310, Langenbrettach 242LB11080, Langenbrettach
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstraße 54, Anja Lamprecht, Heilpraktikerin Sandra Haußecker, Hauswirtschaftliche Betriebs-
Bewegungshalle Freitag, 11.10.2024, 19:00 – 21:00 Uhr leiterin, Bauernhofpädagogin
66 €, 10 – 20 TN Brettach, Altes Schulhaus, Schillerstraße 1, VHS- Samstag, 05.10.2024, 14:00 – 17:00 Uhr
Raum Treffpunkt: Häkselplatz, in Brettach- genaue
Wegbeschreibung bei Anmeldung!
●Hula Hoop Fitness 9 €, 10 – 15 TN 6 €, 10 – 15 TN, bereits ermäßigt
Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen
weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! ●Es muss nicht immer Zucker sein
Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkör- Ist Zucker wirklich so schlecht wie sein Ruf? Was
pertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie macht Zucker mit unserem Körper, und was sind
Gesäßmuskulatur und stabilisiert somit die die Folgen eines zu hohen Zuckerkonsums? Diese
gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordi- und noch mehr Fragen klären wir in diesem
nation geschult, das Herz-Kreislauf-System und Vortrag. Zudem lernen wir unterschiedliche
der Stoffwechsel angeregt und die Ausdauer trai- Zuckerarten kennen und wie man sogenannte
niert. „Zuckerfallen“ enttarnen kann. Anschließend
Geringe Vorkenntnisse wären von Vorteil. Falls werden wir uns gemeinsam einige Beispiele
vorhanden bitte eigenen Reifen mitbringen Die genauer anschauen und diskutieren.
Dozentin hat ein paar Reifen zum Ausleihen, bitte 242LB30505, Langenbrettach
dies bei der Anmeldung angeben. Andrea Hofbauer, Dipl. Ernährungswissenschaft-
242LB30261, Langenbrettach lerin
Nadine Thiele Freitag, 24.01.2025, 19:00 – 21:00 Uhr
Mi, 19:00 – 20:00 Uhr, 5 x ab 08.01.2025 Brettach, Altes Schulhaus, Schillerstraße 1, VHS-
Brettach, Grundschule, Brennofenstraße 32, Raum
Bewegungshalle 11 €, 10 – 15 TN
23 €, 10 – 14 TN
●Tänzerische Früherziehung
für Kinder von 5 - 7 Jahren
Kinder-VHS Dieser Kurs bietet Kindern die Möglichkeit, spie-
lerisch und kindgerecht die Welt des Tanzes
●Einführung Prompt Engineering - NEU! kennenzulernen. Die Kinder können ein Gefühl
wie kommuniziere ich effektiv mit einer für Musik, Rhythmus und den eigenen Körper
KI? entwickeln. Durch gezielte Übungen werden
Körperwahrnehmung und Haltung geschult
für Jugendliche ab Klasse 8 und tänzerische Grundlagen wie Koordination,
In einer Welt, in der die Interaktion mit künstli- Kombination, Rhythmus und Raumorientierung
cher Intelligenz immer alltäglicher wird, ist das vermittelt.
Verständnis und die Fähigkeit zum Prompt Engi- 242LB20580, Langenbrettach
neering entscheidend für eine erfolgreiche Nadine Minge, Tanzpädagogin
Kommunikation mit KI-Systemen. In diesem Kurs Fr, 14:00 – 14:45 Uhr, 15 x ab 27.09.2024
konzentrieren wir uns auf die Kunst des Prompt Brettach, Altes Schulhaus Schillerstraße 1,
Engineerings, um durch gezielte Fragestellungen Vereinsraum
präzise Antworten von KI-Modellen wie ChatGPT 57 €, 7 – 9 TN, bereits ermäßigt
zu erhalten. Ihr werdet in die Grundlagen der
Erstellung und Optimierung von Prompts einge-
führt und durch praktische Übungen lernt ihr,
wie ihr die Effektivität dieser Techniken in spezi-
ellen Anwendungsfällen steigern könnt. Dieser
interaktive Kurs kombiniert theoretisches Wissen
mit praktischen Einheiten, um die Kommunika- Information
tion mit KI-Tools zu meistern und die Qualität der
Interaktionen zu verbessern. Bei Kinderkursen erstreckt sich die
242LB50185, Langenbrettach Aufsichtspflicht der VHS nur auf die
Arian Ott reinen Kurszeiten.
Samstag, 18.01.2025, 14:00 – 17:00 Uhr Bitte bringen Sie Ihre Kinder nicht zu
Familienzentrum Hälde, Schwabbacherstr. 20, früh zum Kurs und holen Sie sie wieder
74243 Langenbrettach/Langenbeutigen rechtzeitig nach Kursende ab!
26 €, 5 – 7 TN, bereits ermäßigt

121