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Fit und Entspannt mit Pilates
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
| Status |
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| Kursnummer | 261LB30111 |
| Beginn | Dienstag, 10.02.2026 um 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € (ermäßigt 50,00 €) | 10 - 23 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Langenbrettach |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk |
| Kursort |
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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Pilates ist die perfekte Symbiose aus effektiven Übungen zur Stärkung der tiefliegenden Muskulatur, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeits- und Haltungstraining sowie Yoga. Durch die ruhige und regelmäßige Atmung beim Training und einer Entspannungseinheit am Ende kommt man nach einem anstrengenden Tag in einen angenehmen Ruhemodus für den Feierabend.
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