Wassergymnastik

Status
Kursnummer	261WB30246
Beginn	Mittwoch, 10.06.2026 um 10:30 Uhr
Kursgebühr	20,00 €, ermäßigt 16,00 €, 10 - 11 TN, zzgl. Eintritt Freibad
Dauer	6 Termine (6 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Hinweis / Mitzubringen	Badekleidung, Handtuch
Kursort	Freibad, Rappenhofweg

Das Fitness Training fördert sanft und schonend Ausdauer und Beweglichkeit. Durch den Wasserwiderstand werden die Muskeln gekräftigt, der Wasserdruck regt den Stoffwechsel an und die Haut wird besser durchblutet. Der Auftrieb des Wassers macht den Körper schwerelos und entlastet somit die Gelenke. Das Training findet im Nichtschwimmerbereich statt. Jeder trainiert so, wie er kann. Mögliche gesundheitliche Einschränkungen bitte im Vorfeld mit dem Arzt abklären.