Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS
Fachbereiche: Gesundheitsbildung, Sprachen, Berufliche Bildung, Medien & IT
VHS-Büro
Kulturhaus Forum Fränkischer Hof
Heinsheimer Straße 16
74906 Bad Rappenau
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di, Mi, Do 09:30–12:00 Uhr und Do 17:00–19:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Orifit
Alternative Gesundheitsgymnastik 45+
| Status |
|
| Kursnummer | 261BR30203 |
| Beginn | Freitag, 13.02.2026 um 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € (ermäßigt 53,00 €) | 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte |
| Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Barrierefrei zugänglich: |
Diese Fitnessmethode basiert auf Orientalischem Tanz. Ein gelenkschonendes Ganzkörperprogramm für alle, die Tanzbewegungen mit funktioneller Gymnastik kombinieren wollen. Das Trainingsprogramm beinhaltet Elemente der Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Venengymnastik, Muskelaufbau, Verbesserung der Körperwahrnehmung und -koordination. Gravierend ist dabei die Haltungsverbesserung in kurzer Zeit und die positive Wirkung besonders für Frauen ab dem Klimakterium oder mit Handicap. Der Erfolg im Kardiobereich ist sportwissenschaftlich erwiesen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Legende:
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