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Kursangebote / Kursdetails

Yin Yoga


Status fast ausgebucht
Kursnummer 261NH30146
Beginn Donnerstag, 16.04.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 € | 7 – 9 TN
Dauer 10 Termine (16,67 UE)
Außenstelle Nordheim
Kursleitung
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
Kursort Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts

Yin Yoga ist ein sanfter passiver Yogastil, der größtenteils im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Durch die gehaltenen Dehnungen mit passiver Muskulatur wirkt es besonders auf die tief liegenden Gewebeschichten wie Bindegewebe, Gelenke und Bänder und ist somit ein sehr effektives Faszientraining. Es kann Stress reduzieren, entschleunigen sowie Körper und Geist regenerieren.





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