Elisabeth Brigel-Ermscher
Außenstellenleiterin
E-Mail: weinsberg@vhs-unterland.deTelefon: 07134 512-610
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Akademien); Literatur & Kultur; Gesundheitsbildung
VHS-Büro
VHS Haus
Zehntgasse 10
74189 Weinsberg
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Mo, Di, Do 10:00–12:00 Uhr und Mi 16:00–18:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Psychologie, Umwelt, Vorträge); Gestalten; Sprachen; Berufliche Bildung, Medien & IT
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Blackroll (Faszienrolle) meets Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261CB30134 |
| Beginn | Donnerstag, 11.06.2026 um 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € | 7 – 9 TN |
| Dauer | 5 Termine (8,33 UE) |
| Außenstelle | Cleebronn |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, Kissen |
| Kursort |
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
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"Löse Spannungen, aktiviere Faszien und finde zurück in den Flow deines Körpers."
In diesem Kurs verbinden wir die wohltuende myofasziale Selbstmassage mit der Blackroll mit achtsamen Yoga-Flows und tiefen Atemübungen.
Gezielte Rolltechniken lösen Verklebungen im Fasziengewebe, verbessern die Durchblutung und bereiten den Körper optimal auf die anschließenden Yoga-Übungen vor.
Kraft, Flexibilität und Körperwahrnehmung werden gleichermaßen gefördert – für mehr Leichtigkeit, Bewegungsfreiheit und innere Balance.
Der Kurs eignet sich für alle, die Verspannungen lösen, ihre Beweglichkeit steigern und den Körper auf sanfte Weise kräftigen möchten – egal ob Yoga-Einsteiger oder erfahrene Übende.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
