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/ Kursdetails
Aqua Jogging
| Status |
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| Kursnummer | 261SW30247 |
| Beginn | Donnerstag, 21.05.2026 um 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € | 10 - 18 TN | zzgl. Eintritt Freibad |
| Dauer | 10 Termine (10 UE) |
| Details zur Dauer | Der Kurs findet auch in den Ferien statt. |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Badekleidung |
| Kursort |
Freibad, Gemminger Str. 99
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Aqua Jogging findet im Schwimmbereich ohne Bodenkontakt (mit Auftriebshilfe) statt. Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining (Ausdauer, Kraft, Koordination), das auch zur Fettverbrennung beiträgt: Bodystyling im Wasser bei fetziger Musik. Es werden verschiedene Laufstile sowie Übungen aus Aqua Fitness kombiniert. Voraussetzungen: Sie sollten Spaß im Wasser haben und eine gewisse Grundkondition mitbringen. Mögliche gesundheitliche Einschränkungen sollten vorab mit dem Arzt abgeklärt werden.
Auftriebshilfen (Aqua Jogging Gürtel) müssen mitgebracht werden.
Voraussetzung: Schwimmkenntnisse
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 21.05.2026 | 09:30 - 10:15 Uhr | Freibad, Gemminger Str. 99 | |
| 28.05.2026 | 09:30 - 10:15 Uhr | Freibad, Gemminger Str. 99 | |
| 18.06.2026 | 09:30 - 10:15 Uhr | Freibad, Gemminger Str. 99 | |
| 25.06.2026 | 09:30 - 10:15 Uhr | Freibad, Gemminger Str. 99 | |
| 02.07.2026 | 09:30 - 10:15 Uhr | Freibad, Gemminger Str. 99 |
Legende:
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