VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30–11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Orifit
Alternative Gesundheitsgymnastik 45+
| Status |
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| Kursnummer | 261BR30203 |
| Beginn | Freitag, 13.02.2026 um 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte |
| Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Barrierefrei zugänglich: |
Diese Fitnessmethode basiert auf Orientalischem Tanz. Ein gelenkschonendes Ganzkörperprogramm für alle, die Tanzbewegungen mit funktioneller Gymnastik kombinieren wollen. Das Trainingsprogramm beinhaltet Elemente der Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Venengymnastik, Muskelaufbau, Verbesserung der Körperwahrnehmung und -koordination. Gravierend ist dabei die Haltungsverbesserung in kurzer Zeit und die positive Wirkung besonders für Frauen ab dem Klimakterium oder mit Handicap. Der Erfolg im Kardiobereich ist sportwissenschaftlich erwiesen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
