VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30–11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Bodyworkout
Kraftausdauertraining mit Musik
| Status |
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| Kursnummer | 261LB30255 |
| Beginn | Donnerstag, 05.02.2026 um 17:55 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Langenbrettach |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Getränk, Sportkleidung |
| Kursort |
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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Es erwartet Sie ein intensives Training mit hohem Spaßfaktor! Das Konditionstraining hat Elemente aus Aerobic, HIT, Tabata und Tae Bo dazu Übungen zur Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur, der Körpermitte, der Problemzonen (Bauch-Beine-Po) und der Arme. Verschiedene Variationen und unterschiedliche Handgeräte machen das Training abwechslungsreich. Stretching für die beanspruchte Muskulatur und eine kleine Entspannungseinheit beenden jede Stunde.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
