VHS-Büro
Hauptstraße 26
74226 Nordheim
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Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Yoga auf dem Stuhl
Bewegung und Entspannung
| Status |
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| Kursnummer | 261BF30143 |
| Beginn | Mittwoch, 01.04.2026 um 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 132,00 € | 7 – 9 TN |
| Dauer | 14 Termine (28 UE) |
| Details zur Dauer | Der Kurs findet auch in den Ferien statt. |
| Außenstelle | Bad Friedrichshall |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Getränk |
| Kursort |
Kochendorf, Greckenschloss, Lindenweg 2, Festsaal
Barrierefrei zugänglich: |
Mit Hilfe eines Stuhls ist Yoga für jede*n geeignet, ob jünger, älter, ungelenkig oder bewegungsmäßig eingeschränkt. Schwerpunkte sind die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der freie und tiefe Atem sowie Koordination und Gleichgewicht. Die Übungen, der bewusst geführte Atem und Entspannungsphasen ergeben eine ganzheitliche Wirkung zur Stärkung der Gesundheit: heilsam, vitalisierend, kräftigend und entspannend.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
