VHS-Büro
Hauptstraße 26
74226 Nordheim
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Mo 09:00–12:00 Uhr
Di 15:00–17:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
| Status |
|
| Kursnummer | 261NH30161 |
| Beginn | Mittwoch, 13.05.2026 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € | 10 - 11 TN |
| Dauer | 9 Termine (15 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, 2 große Handtücher oder Decken, bequeme Kleidung, Socken |
| Kursort |
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts
|
Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren. Sie lernen Ihren Körper besser wahrzunehmen und erfahren neue Bewegungsspielräume. Sie erhalten ein Bewusstsein dafür, was Ihnen guttut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird aufrechter.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 13.05.2026 | 18:30 - 19:45 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts | |
| 20.05.2026 | 18:30 - 19:45 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts | |
| 10.06.2026 | 18:30 - 19:45 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts | |
| 17.06.2026 | 18:30 - 19:45 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts | |
| 24.06.2026 | 18:30 - 19:45 Uhr | Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 1 rechts |
