Hatha Yoga

Status
Kursnummer	261OS30131
Beginn	Dienstag, 03.03.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	66,00 € \| 10 - 12 TN
Dauer	12 Termine (20 UE)
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Christina Kupfer
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Yogablöcke (wenn vorhanden), Decke, Strümpfe, Kissen, Getränk
Kursort	Weiler, Käthe-Kollwitz-Schule, Heilbronner Str. 66, Halle Barrierefrei zugänglich:

Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

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