Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Bärbel Leyk
Außenstellenleiterin
Telefon: 06298 4981Fax: 06298 20270
E-Mail: moeckmuehl@vhs-unterland.de
VHS-Büro
Kirchplatz 6
74219 Möckmühl
Bürozeiten:
Telefonisch und nach Vereinbarung. Di 09:30-12:00 Uhr, Do 15:00-18:00 Uhr.
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Möckmühl
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Nr.:
241MM30253
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys von 3-9 Monaten |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 10.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30254
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Funktionelles Fitnesstraining |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Möckmühl
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Nr.:
241MM30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.15 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 22.02.2024, 9.30 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.15 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fitness-Mix zu lateinamerikanischer Musik für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Pilates |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 17.30 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Möckmühl
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Nr.:
241MM30110
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Stretching und mobility |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 9.15 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Möckmühl
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Nr.:
241MM30255
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Funktionelles Fitnesstraining am Vormittag |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 10.30 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Möckmühl
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Nr.:
241MM30262
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Belegungsstatus:
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Status:
Anmeldung möglich
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Gesunder Rücken - Ganzkörpertraining für die Wirbelsäule |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 17.15 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Möckmühl
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Nr.:
241MM30200
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich