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Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Gesundheitsbildung, Berufliche Bildung, 
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Bürozeiten und persönliche Beratung:
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In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.

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Fachbereiche: Kultur & Gestalten, Sprachen, Junge VHS

Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Rückenfit


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 261WB30202
Beginn Freitag, 27.02.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr 53,00 € | 10 - 12 TN
Dauer 12 Termine (16 UE)
Außenstelle Weinsberg
Kursleitung
Hinweis / Mitzubringen Matte Sportkleidung, Getränk
Kursort Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13

Das Ganzkörpertraining mit Musik verbessert die Ausdauer und beugt Rückenbeschwerden vor. Gezielte Übungen mit Kleingeräten kräftigen die Muskulatur, auch die Tiefenmuskulatur und Dehnungsübungen runden die Stunde ab.





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