Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Gesundheitsbildung, Berufliche Bildung,
Medien & IT
VHS-Büro
Bürgerbüro
Bahnhofstraße 50
74348 Lauffen a.N.
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Mo 15:00–17:00 Uhr, Di 9:00–12:00 Uhr, Do 09:00–12:00.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Fachbereiche: Kultur & Gestalten, Sprachen, Junge VHS
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Bodyworkout
| Status |
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| Kursnummer | 261ND30260 |
| Beginn | Dienstag, 17.03.2026 um 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 16 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Neudenau |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportkleidung, großes Handtuch |
| Kursort |
Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Halle 1
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Ein Gute-Laune-Mix, der Ausdauer, Haltung und Muskelkraft verbessert. Nach einer motivierenden Aufwärmung folgen aus dem Bereich Fatburning, Yoga Flow, Funktionsgymnastik und Eigenkörpergewichtstraining ein Fett verbrennendes und Energie gebendes Ganzkörpertraining mit Anregungen für jedes Niveau. Dabei werden uns aktuelle Musik und verschiedene Handgeräte begleiten. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
