Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. EB30221) wurde in den Warenkorb gelegt.

Wirbelsäulengymnastik

Status
Kursnummer	261EB30221
Beginn	Mittwoch, 04.02.2026 um 17:05 Uhr
Kursgebühr	66,00 € \| 10 - 12 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Eberstadt
Kursleitung	Sonja Walter
Hinweis / Mitzubringen	Bitte mitbringen: Matte, 2 Handtücher, bequeme Kleidung, Getränk
Kursort	Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal

Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.

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