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/ Kursdetails
Pilates
für Fortgeschrittene
| Status |
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| Kursnummer | 261EL30110 |
| Beginn | Dienstag, 03.02.2026 um 17:15 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Ellhofen |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte
Neuanmeldungen sind nur nach Rücksprache möglich. |
| Kursort |
Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Barrierefrei zugänglich: |
Ein neues Körpergefühl mit Pilates! Das Mattentraining stärkt die Tiefenmuskulatur, formt den Körper, verbessert die Haltung und macht beweglicher. Die Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Psychisch stärkt es den Geist, gibt Energie, hilft Stress abzubauen und seelische Verspannungen zu lösen. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 03.02.2026 | 17:15 - 18:15 Uhr | Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum | |
| 10.02.2026 | 17:15 - 18:15 Uhr | Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum | |
| 24.02.2026 | 17:15 - 18:15 Uhr | Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum | |
| 10.03.2026 | 17:15 - 18:15 Uhr | Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum | |
| 17.03.2026 | 17:15 - 18:15 Uhr | Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum |
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