Hatha Yoga

Status
Kursnummer	261AB30131
Beginn	Mittwoch, 25.02.2026 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	12 Termine (20 UE)
Außenstelle	Abstatt
Kursleitung	Ursula Scholz
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken
Kursort	Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG

Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmungen in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.