Atem - die harmonisierende Kraft

Wir sind außer Atem, der Atem stockt. Wer kennt das nicht? Durch Hektik, Unruhe und Druck von außen haben sich körperliche Spannungen und Verspannungen aufgebaut, der Atem reagiert darauf mit "Rückzug". Mit einfachen Übungen im Sitzen, Stehen und in der Bewegung können Sie neue Leib- und Atemerfahrungen machen. Sie können den frei zugelassenen Atem erleben, wie er den Körper durchströmt, Verspannungen löst, zentriert, heilende Kräfte freisetzt. Sie stärken über den Atem ihre ursprüngliche Lebensquelle, Ihre Ich-Kraft. Lernen Sie, die harmonisierende Kraft Ihres Atems kennen oder weiter zu verstärken.