Wirbelsäulengymnastik

Status
Kursnummer	261IL30222
Beginn	Donnerstag, 26.02.2026 um 17:30 Uhr
Kursgebühr	53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 17 TN
Dauer	12 Termine (16 UE)
Details zur Dauer	Am 23.04., 30.04., 07.05. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Sandra Grabow
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	Gemeindehalle, Brückenstr. 25

Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 26.02.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 05.03.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 12.03.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 19.03.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 26.03.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 16.04.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 21.05.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 11.06.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 18.06.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25
Datum: 25.06.2026	Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Gemeindehalle, Brückenstr. 25